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やまちゃんの独り言

プールには行けず

息子を歯科に連れて行ったり娘が日曜にワープロの検定に行くために、送迎が必要になり、なかなかプールに行けない。月曜は精神科受診だし、火曜日は息子の歯科。水曜には行けるかな
# by yama16jp | 2010-02-14 18:57 | ダイエット

2キロ減

真剣にダイエットをしだしたのが2月。
プールもまだ数回しか行ってないけど、2キロ減量。
食事を減らして、プールで泳ぐ。プールから帰ってきてお腹すいたら、ダイエット食品を食べる。缶コーヒーはどうしても飲みたいときに1本だけ。
こんな生活は続くとは思えないけど、できるとこまで頑張る。

★今日の体重・・・79,3キロ
# by yama16jp | 2010-02-12 17:28 | ダイエット

自転車

今日は祭日だし、夫もいるし子供もいるしで、プールには行かなかった。夫は車検に出て行った。夫は休日でもマイペースで行動する。結婚したときには、そうでもなかったのに・・・ 仕事の帰りもどこによっているのか、帰りが遅い。それを言うとキレる。子供がいなければ、出ていくのになあと思うこの頃だ。
今日は娘もいるので、この前盗難にあって自転車がなくなり、困っていたので、娘を連れて自転車を買いに行った。
本当は夫に行ってもらい、自転車を持って帰ってきてほしかったのだけど、自転車を盗難されたことでも娘に腹を立てて怒る夫だ。だから自転車を買いに連れていってとは言わなかった。自転車は明日配達してもらう。
自転車の盗難には本当に腹が立つが、腹を立てるのは盗った人にで、被害にあった娘や息子を叱るのはおかしいと思う。
夫は自衛隊を定年してから変わった。怒りやすいし、マイペースで行動するし。
まあ元気でいるからよしとしよう。

★今日の体重・・・80,3キロ
# by yama16jp | 2010-02-11 14:20 | 日々の暮らし

泳ぐけどね

今日もプールに行って泳いだけど、続けて泳げない。25メートルが精一杯。25メートル泳いで息切れがして、しばらく休みまた泳ぐという状態。これじゃあダイエット効果はないよねえと思い、今度は歩いてみた。そしたら顔見知りの男性が、腿を高く大股で歩くといいとアドバイスをくれた。そのとおりに歩いてみて、退屈になったので、泳いでみた。クロール。そしたらしらない人がアドバイスをくれた。そのとおりに泳いだら、おぼれそうになった。そうこうしているうちに帰る時間になった。ヘルパーが来るから帰らないととね。
プールのシャワーでシャンプーしてから、着替えて髪を乾かしていたら、隣ではいつもプールで歩いている年配の方がお化粧を念いりにしていた。年を重ねても、きれいであろうとする気持ちは大事かもしれないね。私は髪を乾かして、手で髪を整えて、すっぴんで帰った。履物はサンダル。きれいでいたいという気持ちはあっても、ジムで化粧までする気にはならない。
帰りにフロントで、この前頼んでいた水着がきているというので、お金を払って、喜んで家に帰って着てみてガックリ。この81キロの巨体には、バストのとこがチャックが上がらず、やせるまでその水着はタンスのこやし。頑張って泳ぐよー。

★今日の体重・・・81.1キロ
# by yama16jp | 2010-02-10 17:19 | ダイエット

太る、太る

甘いものをやめられないから太る。82キロぐらいになったと思う。子供からはやせれと言われるし、そう言われてもも食欲は抑えられないし、どうしよう。何のためにプールに行っているのか、少しは自分に厳しくならないといけないと思う。
とにかくやせたい。脂肪吸引も考えたけど、費用がかかるし、やはり怖い。
あーーーーーーー、やせたい。
# by yama16jp | 2010-02-07 08:45 | ダイエット



心の病をもつ主婦の独り言です

by yama16jp
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